마스무디 썸네일형 리스트형 면역력에 좋은 마를 활용한 음식레시피 마는 다양한 요리에 활용할 수 있는 식재료로, 건강에 좋은 효능을 지니고 있습니다.아래는 마를 활용한 몇 가지 간단하고 맛있는 레시피입니다.마의 놀라운 효능에 대해서 알고싶으신 분은 이곳을 클릭해주세요.https://wonderfulgirl1018.tistory.com/23 마의 놀라운 효능 : 소화에서 면역력까지날이 추워지면서 점차 면역력이 떨어지는것 같아서 적당헤 마실 건강차를 알아보았어요 . 바로 ‘마’ 입니다.'마'를 저는 온라인마켓에서 가루형태의 제품을 선택해서 구매 하였는데요. 따뜻wonderfulgirl1018.tistory.com 1. 마죽 / 마죽은 소화에 좋고 부드러운 식감으로 아침이나 간식으로 적합한 요리입니다.재료• 마 100g• 쌀 1컵• 물 3컵• 소금 약간만드는 방법1. .. 더보기 이전 1 다음
