날이 추워지면서 점차 면역력이 떨어지는것 같아서 적당헤 마실 건강차를 알아보았어요 . 바로 ‘마’ 입니다.'마'를 저는 온라인마켓에서 가루형태의 제품을 선택해서 구매 하였는데요. 따뜻한 차에 넣어서 꿀을 타서 먹거나, 두유나 귀리우유 같은 음료에 타서 먹으면 '마'특유의 맛이 약간은 사라져서 먹을만 하더라구요.^^솔직히 맛있다고는 말씀 드리지 못하겠네요.^^ 그러나 몸에 좋다고 하니 꾹 참 고 먹어봅니다.^^**마를 이용한 레시피를 알고싶으시면 아래를 클릭해주세요https://wonderfulgirl1018.tistory.com/24 마는 한방에서도 중요한 약재로 사용되며, 건강에 다양한 이점을 제공하는 뿌리 채소입니다. 오늘은 마가 우리 몸에 어떻게 좋은지, 그 구체적인 효능들을 알아벌께요.1. 소화..