전체 글 61

마의 놀라운 효능 : 소화에서 면역력까지

날이 추워지면서 점차 면역력이 떨어지는것 같아서 적당헤 마실 건강차를 알아보았어요 . 바로 ‘마’ 입니다.'마'를 저는 온라인마켓에서 가루형태의 제품을 선택해서 구매 하였는데요. 따뜻한 차에 넣어서 꿀을 타서 먹거나, 두유나 귀리우유 같은 음료에 타서 먹으면 '마'특유의 맛이 약간은 사라져서 먹을만 하더라구요.^^솔직히 맛있다고는 말씀 드리지 못하겠네요.^^ 그러나 몸에 좋다고 하니 꾹 참 고 먹어봅니다.^^**마를 이용한 레시피를 알고싶으시면 아래를 클릭해주세요https://wonderfulgirl1018.tistory.com/24  마는 한방에서도 중요한 약재로 사용되며, 건강에 다양한 이점을 제공하는 뿌리 채소입니다. 오늘은 마가 우리 몸에 어떻게 좋은지, 그 구체적인 효능들을 알아벌께요.1. 소화..

가을에 가족끼리 가면 좋은 역사가 살아 있는 덕수궁

1. 역사도 공부하면서 천천히 산책도 가능한 공간가을의 선선한 바람이 불어오는 어느 날, 가족과 함께 덕수궁을 다녀왔습니다. 서울 도심 한가운데 느낄 수 있는 고즈넉한 분위기는 언제 봐도 매력적인것 같습니다. 특히 가을에 방문하면 그 매력이 배가됩니다. 단풍으로 물든 덕수궁은 그야말로 가을의 정취를 만끽할 수 있는 장소입니다. 그리고 성인만 입장료 1,000원이고 나머지는 무료입장~ 아이들과 하루 보내기 이만한데가 없네요. 오늘 만보이상을 걸었는데요. 순수 덕수궁과 덕수궁 주변을 돌면서 카운트 하였습니다. 그만큼 오래 시간을 보낼 수 있다는 거죠~^^ 어린 아이들은 칭얼될 수 있으니 유모차 필수 입니다.    2. 흥미로운 숨은 역사 이야기와 화려한 건축 양식들을 볼수 있는 다채로운 공간 덕수궁의 입구에..

Let's talk about the tradition that we do.

한국의 전통에 대해 이야기 하고 있는 대화를 통해서 다양한 표현과 단어들을 배워보겠습니다.우선, 영어대화만 보면서 무슨의미인지 생각해보세요.M. Rachael, Chuseok’s coming up soon. Are you planning anything big?W:       Not really, I think maybe just spend time with my family. That’s a tradition that we do. M:       Do you do a lot of traditional Korean things? W:       Like paying our respects to our ancestors…? No, we don’t, but on Korean New Year’s, we go ..

남산타워에서 온 가족과 함께 가을 산책하세요.

원더풀걸입니다. 가을이면 아이들과 산책하기 좋은 날씨죠? 다들 남산타워는 한번쯤 다녀오신 분들도 계실텐대요, 계단을 이용해 올라가시는 분들도 계실꺼고 , 또 케이블카를 이용해 올라가시는 분들도 계실꺼에요.저희는 4인가족이라 케이블은 너무 비싸서 걸어서 올라가는 방법을 택했습니다. 그리고 대부분가는 남산타워방향 말고 국립극장 방향으로 갔고 그곳에 주차를 하였습니다. 저도 몰랐는데 국립극장과 남산타워는 연결되어 있더라구요.남산타워를 갈 생각으로 국립극장엘 갔는데 . 국립극장안에서도 많은 행사를 하고 있었고 주변 자연이 너무 이뻐 가족단위로 많이들 오셨고 아이들 데리고 인라인을 타거나 벤치 에 앉아 간단하게 식사 하는 분들도 계시더라구요 . 국립극장에서 놀다가 남산타워까지 올라가 찍고 오면 하루코스로 참 좋을..

국민연금, 우리가 몰랐던 사실 10가지

많은 분들이 국민연금에 대해 관심이 많으실텐대요. 나중에 받을수 있을지 없을지에 대한 문제를 떠나. 무조건 납부를 해야 하는 국민입장에서 몇가지를 정리를 해보았어요.^^  1. 해외로 이민 가도 연금을 받을 수 있다? 이민을 떠난 경우에도 최소가입기간 10년 이상 납부 했다면 국민연금을 받을 수 있어요. 연금을 받을 나이가 되지 않은 상태에서 이민을 가도, 노령연금을 받는 나이가 되면 연금을 수령할 수 있습니다.국민연금공단에 해외송금을 신청하면 미국 달러등 16개국 통화 중 수급자가 지정한 화폐로 매월 수령이 가능하고, 기본 송금 수수료도 공단이 부담합니다. 만약 최소가입기간 10년을 못채운 상태에서 국외로 이주했다면 반환일시금으로 돌려받을 수 있습니다.  2. 미리 받거나 늦게 받을 수도 있다. 국민연..

길 위에서_ 이해인수녀

이해인수녀님을 직접 뵙지는 못했어요. 지난번 부산에 갔을때 이모따라서 수녀원을 방문하였어요. 저희 이모 출신 수녀원이라 관심있게 봤던 기억이 납니다. 너무 아름답고 마음이 편해 지는 곳이었어요. 들은바로는 이곳의 과정을 잘끝내지 못하고 중도에 포기한 분들도 종종 있다고 하던데 다 알수는 없지만 수녀가 되는 길이 참 어려울것 같다는 생각을 했습니다. 제가 감히 상상을 할 수 없을정도로요… 깊은 신앙심은 기본이고 그 이상의 뭔가가 있어야 하지 않을까 싶습니다. 내가 하고 싶다고 되는길이 아닌것 같아요. ^^ 제가 이얘기를 하려고 한것이 아니구요.^^ 들린 수녀원에 글방이 있길래 가보았는데요. 바로 이해인 수녀님의 글방이었습니다. 인사하려고 들어 갔는데 외출중이시더라구요. 책도출간하시고 글이며 시이며 출중한 ..

달콤한 유혹 뒤에오는 무서운 질병들

대한민국 사람들의 스트레스지수는 세계최고죠.~모든 나쁜것들은 세계최고 대한민국입니다. 그래서 다들 단음식들을 찾는건지도 모르겠어요. 예전보다 거리에서 쉽지 않게 설탕덩어리를 팔고 있는 음식점들이 즐비되어 있고 얼마전에 탕후루~!!! 다들 아시죠? 지금은 인기가 사그라든 상태이지만 한때 정말 '핫'했던 생각이 납니다. 남녀노고 하나같이 입에 물고 거리를 지나다는 사람들을 많이 발견 할 수 있었어요. 저는 젊을때는 잘 깨닫지 못했어요. 단음식이 건강에 미치는 영향을요~ 단지 스트레스 받고나 힘들때 위로해줄 유일한 무엇? 바닐라 라떼 같은? 달달한 것이 몸안으로 들어가는 순간 스트레스가 사라지는 그 느낌이 좋아 먹고 또 먹고 ~알고 봤더니 뇌가 단것을 기억하여 더 쎈 당분섭취를 원한다네요. 단맛이 스트레스를 ..

<오늘의영어'픽'>무언가를 찾다?? Find,look for,search

“Look for”, “find”, “search”는 모두 “무언가를 찾다”라는 의미를 가지고 있지만, 각각의 뉘앙스가 조금씩 다릅니다. 이를 쉽게 이해할 수 있도록 차이점을 정리하고 예문을 들어보겠습니다.1. Look for*의미: 무언가를 찾기 위해 노력하는 과정에 집중하는 표현입니다.*포인트: “찾으려고 시도하는 중”일 때 사용합니다. 결과는 아직 없습니다.예문:“I’m looking for my keys.”(나는 열쇠를 찾고 있어.)“He’s looking for a job.”(그는 직장을 찾고 있는 중이야.)2. Find*의미: 찾는 대상을 발견하거나 찾는 데 성공했을 때 사용합니다.*포인트: 찾으려는 대상이 이미 발견된 상태입니다.예문:“I finally found my keys under t..

(오늘의영어표현)작년이맘때쯤?영어로 어떻게? By the time /By this time

혼동하기 쉬운 표현 ~ 바로 by the time , by this time 의 차이점에 대해서 오늘은 다뤄보려고 해요. 두 표현다 '특정시점'에 대해 말하고 있지만 의미와 쓰임새에서 약간의 차이가 있습니다. 정리해볼께요. By the time특정 사건이나 활동이 발생했거나 발생할 예정인 시점에 대해서 말할 때 사용됩니다.과거, 현재, 미래 모두에 적용될 수 있습니다.주로 문장의 시작이나 중간에 사용되어 다른 사건과의 시간 관계를 설명합니다.예시:By the time we arrived at the station, the train had already left. 우리가 역에 도착했을 때, 기차는 이미 떠나고 없었다.By the time she finished her homework, it was alr..

[오늘의영어표현] 눈에 띄다 stand out, catch my eyes

오늘은 '무언가가 내 눈에 띄었어' 라는 표현을 배울꺼예요. 생활속에서도 많이 쓰이는 표현인데요 To stand out – When something or someone is noticeable among others. Example: She really stands out in a crowd. 저 인파속에서 그녀는 눈에 띈다. To catch one's eye – When something or someone catches attention. Example: The colorful painting caught my eye. 색색깔의 페인팅이 눈에 띄었다. To be noticeable – When something is easy to notice or distinct. Example: His new h..

반응형